生理の不快感はかんたんに軽減できる

生理痛は腸の動きが不良になる事で、硬くなり冷えることで子宮へと大きな影響を及ぼします。腸がほぐれるだけで驚くほど生理痛は変わります。生理がある期間は、自身の体調を知る良い機会となります。生理痛があるという方は以下の方法を試してみると、不快感を軽減できますので、お試しください。

1. 休む
特に１・２日目はできる限り、何もしない。寝ているのが一番です。仕事は早めに帰りましょう。

2. 食事
１・２日目は軽めの食事にすることをお勧めします。

3. リラクゼーションサロンでの施術を受ける←これが変化が早くおすすめです
施術は生理中でもお受けできますが、生理前に受けていただくことがお勧めです。生理を快適に過ごせるような施術を提供しています。生理痛はもちろん、身体全体の不調を緩和する効果が期待できます。

生理は本来不快なことはありません、ゼロです。もし違うのであればもっと快適に過ごせます、６０歳まである生理を快適に、更には更年期障害もなくなります。
生理に関する不快感を軽減するためには、自分自身の状況を知り、合わせた方法を選ぶことが大切です。

生理痛は色々な原因がありますが、どれも自身で改善することは可能です。ぜひご来店お待ちしております。